Living in Welsh

医疗、居住与仇恨犯罪举报实用指南 在威尔士生活的华人朋友们，您是否曾经因为语言不通而不敢去看医生？是否因为不了解租房法律而吃亏？是否因为遭遇歧视或仇恨行为而不知道如何求助？这篇文章为您梳理威尔士政府《反种族歧视威尔士行动计划》框架下，与我们日常生活最密切相关的三大议题，帮助每一位在威尔士的华人了解自己的合法权利。 什么是”反种族歧视威尔士行动计划”？ 威尔士政府于二零二二年发布了《反种族歧视威尔士行动计划》，目标是在二零三零年前消除公共服务领域的系统性种族歧视，覆盖健康、教育、就业、住房等各个方面。这份计划特别强调”反种族歧视”而非仅仅是”种族平等”——政府要主动检视政策、制度和流程中可能隐含的歧视，从根本上改变，而不是要求少数族裔去”适应”现有体系。 更值得一提的是，这份计划的制定过程本身就是一次突破。政府与威尔士各地的少数族裔社区及组织共同合作，让真实的生活经验成为制定政策的依据。正如计划联合主席所言：”这是一份代表我们所听到的社区声音的计划”。换句话说，这是一份为我们而写的计划。 第一部分：NHS威尔士医疗服务——语言不应成为就医障碍 看病时语言不通？这不是您的问题 曾经有一项针对威尔士华人社区的访问调查，多位受访者反映在NHS就医时遇到语言障碍。有人投诉翻译服务不专业、翻译不准确，甚至出现翻译员态度粗鲁的情况。更有甚者，在一些医疗机构中，儿童被用作家庭成员的翻译——这显然不应该发生。 请记住：专业医疗口译不是”特殊礼遇”，而是您受法律保障的基本权利。 NHS 111：一通电话，超过一百二十种语言 您知道吗？拨打NHS 111威尔士医疗咨询热线时，接通后只要用英语说明您希望使用的语言（例如说”Mandarin, please”或”Cantonese, please”），几分钟内就能接通在线翻译服务。这项服务覆盖超过一百二十种语言，包括普通话、广东话和客家话。NHS…

您是否希望用手机就能预约家庭医生、查看检查报告或获取健康建议？NHS威尔士应用程序就能帮您做到。这款官方应用支持苹果和安卓手机，让您随时随地管理自己的健康信息。我们今天特意为您整理了一份《NHS威尔士应用程序使用指南》，手把手教您下载、注册和使用，希望能帮助您更轻松地享受威尔士 NHS 的线上医疗服务。 开始使用前，请确认您是否符合条件 要使用NHS威尔士应用程序的全部在线服务功能，您需要满足以下三个基本条件：已在威尔士的一间家庭医生GP诊所注册；拥有一个经过完全验证的 NHS 登录账户；年龄在16岁或以上。只有同时满足这些条件，才能顺利通过验证并访问您的个人健康信息。 注册前请准备好以下材料 在正式开始注册之前，建议您提前准备好两样东西：一个个人电子邮箱地址，以及有效的身份证明文件（例如护照或驾驶证）。如果您没有护照或驾驶证，也请不要担心。您可以向您的家庭医生（GP）诊所申请一封身份证明信，这封信同样可以用于账户验证。 如何下载威尔士 NHS App 下载方式非常简单。如果您使用的是苹果手机，请前往 App Store，在搜索栏中输入“NHS…

什么是临终关怀（Hospice）？   在生命的最后阶段，每个人都希望得到受尊重、关爱和专业的照护。临终关怀正是为患有不可治愈疾病的患者及其家人提供身体、心理和精神支持的综合性服务。它不仅仅是医疗护理，更注重帮助患者减轻痛苦、提升生活质量，并让家人得到情感支持。 在英国，临终关怀机构通常由专业团队组成，包括医生、护士、社工、心理咨询师和志愿者等，他们共同为患者提供全方位的照顾。下文会分享一个真实案例： Rebecca的故事：临终关怀如何改变一个家庭 在Hospice UK的报道中，Rebecca的真实案例让我们看到临终关怀如何让生命的最后时光变得不同。 Rebecca是一位年轻的母亲，被诊断出患有晚期癌症。面对病痛和治疗的压力，她和家人一度陷入绝望。然而，当她接触到当地的临终关怀服务后，一切都发生了变化。 疼痛管理与舒适护理：临终关怀的专业团队帮助Rebecca有效控制了疼痛，让她能够更舒适地与家人相处。 心理与情感支持：心理咨询师不仅支持Rebecca，还帮助她的丈夫和孩子面对即将失去亲人的痛苦。 创造珍贵回忆：在临终关怀机构的安排下，Rebecca得以在有限的时间里与家人共度温馨时光，甚至完成了与孩子一起制作纪念相册的心愿。 Rebecca的丈夫后来回忆道：“如果没有临终关怀服务，我们可能会在恐惧和混乱中度过最后的日子。但因为他们，我们才能够专注于爱和陪伴。” 那么临终关怀服务能提供哪些帮助呢？ 根据Hospice UK的指南，临终关怀服务通常包括：…