News

临终关怀:在温暖与陪伴中走完生命最后旅程

Advocacy, Health and Self-Care, Living in Welsh, Wellbeing
640 (1)
什么是临终关怀(Hospice)?

 

在生命的最后阶段,每个人都希望得到受尊重、关爱和专业的照护。临终关怀正是为患有不可治愈疾病的患者及其家人提供身体、心理和精神支持的综合性服务。它不仅仅是医疗护理,更注重帮助患者减轻痛苦、提升生活质量,并让家人得到情感支持。

在英国,临终关怀机构通常由专业团队组成,包括医生、护士、社工、心理咨询师和志愿者等,他们共同为患者提供全方位的照顾。下文会分享一个真实案例:

Rebecca的故事:临终关怀如何改变一个家庭

在Hospice UK的报道中,Rebecca的真实案例让我们看到临终关怀如何让生命的最后时光变得不同。

Rebecca是一位年轻的母亲,被诊断出患有晚期癌症。面对病痛和治疗的压力,她和家人一度陷入绝望。然而,当她接触到当地的临终关怀服务后,一切都发生了变化。

  • 疼痛管理与舒适护理:临终关怀的专业团队帮助Rebecca有效控制了疼痛,让她能够更舒适地与家人相处。

  • 心理与情感支持:心理咨询师不仅支持Rebecca,还帮助她的丈夫和孩子面对即将失去亲人的痛苦。

  • 创造珍贵回忆:在临终关怀机构的安排下,Rebecca得以在有限的时间里与家人共度温馨时光,甚至完成了与孩子一起制作纪念相册的心愿。

Rebecca的丈夫后来回忆道:“如果没有临终关怀服务,我们可能会在恐惧和混乱中度过最后的日子。但因为他们,我们才能够专注于爱和陪伴。”

那么临终关怀服务能提供哪些帮助呢?

根据Hospice UK的指南,临终关怀服务通常包括:

疼痛与症状管理

  • 由专业医护团队提供药物和非药物疗法,减轻疼痛、呼吸困难等症状,提高患者的生活质量。

心理与情感支持

  • 心理咨询师和社会工作者帮助患者及家人面对恐惧、焦虑和悲伤,提供心理疏导。

个性化护理计划

  • 尊重患者的意愿,帮助他们完成未了心愿(如家庭聚会、宗教仪式等)。

家庭支持与丧亲关怀

  • 在家属面临失去亲人的痛苦时,提供哀伤辅导和长期支持(通常为6-12个月,特殊延申支持可长达2年+)。

    华人家庭如何克服文化障碍?——重新认识临终关怀

    由于语言和文化差异,一些华人家庭可能对临终关怀服务存在顾虑。死亡长久以来都是一个颇为沉重的话题,在华人的生活中往往更是避而不谈。这种传统观念不免导致我们对临终关怀存在认知偏差,例如:

      “送亲人去临终关怀机构是否不孝?”

    • 实际上,临终关怀是为了让患者更舒适,家人也能得到专业支持。

      “沟通困难怎么办?”

    • 部分临终关怀机构来自不同国家的义工可以提供语言支持,或可联系本地华人社区协助。


    如果您需要帮助,可以参与威尔士华人协会的相关活动,例如,心灵辅导(Counselling Service)或咨询语言协助服务。


    临终关怀 ≠ 放弃治疗

    许多华人家庭可能误以为“选择临终关怀就意味着放弃治疗”,但实际上:

    • 临终关怀不是停止治疗,而是将重点从“治愈疾病”转向“提高生活质量”。

    • 患者仍然可以接受缓解症状的医疗护理,同时避免过度治疗带来的痛苦。

    威尔士的临终关怀服务如何获取?

    在威尔士,当地居民获取临终关怀服务通常是免费的,并且可以通过以下方式获得:

    1. 通过家庭医生(GP)或医院转介

    • 如果你的亲人病情严重,医生可能会联系当地临终关怀服务。

    1. 直接联系威尔士的临终关怀机构

    • Ty Hafan(儿童临终关怀),联系电话+44 (0) 29 2053 2200

    • Marie Curie(成人临终关怀),联系电话+44 (0) 800 090 2309

    1. 居家临终关怀(Hospice at home)

    • 部分机构提供上门护理服务,让患者能在熟悉的家中接受照顾。

      让告别成为爱的延续

      生命的最后阶段,每个人都值得被温柔以待。临终关怀不仅关乎医疗,更关乎尊严、爱与陪伴。希望更多华人家庭能了解这项服务,让亲人的最后一程走得安心、温暖。

Share
Previous Post
女性生命的转折点 — 面对更年期, 我们并不孤单
Next Post
别让赌博成为家庭的隐形炸弹!危害解析与拆弹指南

Related content

640 (12)

威尔士华人必看:错过这几项免费服务,您每年白丢几百上千英镑——钱和安全感正在悄悄流失!

医疗、居住与仇恨犯罪举报实用指南 在威尔士生活的华人朋友们,您是否曾经因为语言不通而不敢去看医生?是否因为不了解租房法律而吃亏?是否因为遭遇歧视或仇恨行为而不知道如何求助?这篇文章为您梳理威尔士政府《反种族歧视威尔士行动计划》框架下,与我们日常生活最密切相关的三大议题,帮助每一位在威尔士的华人了解自己的合法权利。 什么是”反种族歧视威尔士行动计划”? 威尔士政府于二零二二年发布了《反种族歧视威尔士行动计划》,目标是在二零三零年前消除公共服务领域的系统性种族歧视,覆盖健康、教育、就业、住房等各个方面。这份计划特别强调”反种族歧视”而非仅仅是”种族平等”——政府要主动检视政策、制度和流程中可能隐含的歧视,从根本上改变,而不是要求少数族裔去”适应”现有体系。 更值得一提的是,这份计划的制定过程本身就是一次突破。政府与威尔士各地的少数族裔社区及组织共同合作,让真实的生活经验成为制定政策的依据。正如计划联合主席所言:”这是一份代表我们所听到的社区声音的计划”。换句话说,这是一份为我们而写的计划。 第一部分:NHS威尔士医疗服务——语言不应成为就医障碍 看病时语言不通?这不是您的问题 曾经有一项针对威尔士华人社区的访问调查,多位受访者反映在NHS就医时遇到语言障碍。有人投诉翻译服务不专业、翻译不准确,甚至出现翻译员态度粗鲁的情况。更有甚者,在一些医疗机构中,儿童被用作家庭成员的翻译——这显然不应该发生。 请记住:专业医疗口译不是”特殊礼遇”,而是您受法律保障的基本权利。 NHS 111:一通电话,超过一百二十种语言 您知道吗?拨打NHS 111威尔士医疗咨询热线时,接通后只要用英语说明您希望使用的语言(例如说”Mandarin, please”或”Cantonese, please”),几分钟内就能接通在线翻译服务。这项服务覆盖超过一百二十种语言,包括普通话、广东话和客家话。NHS…
640 (11)

理解哀伤与丧失:在异乡如何面对失去的痛

哀伤是我们在失去生命中重要的人或事物时所经历的一系列自然反应。这种失去不仅限于亲人离世,也可能包括关系结束、工作丢失、或离开熟悉的环境,比如我们许多人经历的跨国搬迁。丧亲则特指因亲人离世而经历的哀伤过程。对于在威尔士生活的华人来说,这种哀伤往往还伴随着文化差异、语言障碍以及与远在家乡的亲人分离的复杂情感。 需要特别提醒的是,每个人都会经历哀伤,但没有两个人的哀伤是完全相同的。你感受的方式、持续的时间、以及应对的策略,都是独一无二的,没有所谓的”正确”或”错误”的哀伤方式。 哀伤的表现:不仅仅是”伤心” 哀伤影响我们的情感、身体和心理健康。在情感层面,常见的反应包括震惊与麻木,很多人会形容自己”像在做梦一样”;深沉的悲伤伴随着频繁的哭泣;对逝者、对医生、对命运甚至对自己产生愤怒;以及内疚感,后悔没说的话、没做的事,或纠结于”为什么我还活着”这样的问题。焦虑、担忧和深刻的孤独感也是常见的体验,即使身边有人陪伴。 身体上,哀伤可能表现为疲劳、睡眠问题、食欲改变、头痛、胸闷等身体疼痛,以及免疫力下降。在心理健康方面,哀伤可能引发抑郁情绪、持续的焦虑、难以集中注意力,以及对日常活动失去兴趣。这些反应都是正常的,但如果持续时间过长或严重影响了日常生活,就需要格外关注。 哀伤会持续多久? 关于哀伤的持续时间,答案是:没有”标准”的时间表。很多人听说过”哀伤的五个阶段”,否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受,但研究表明哀伤并不是线性的过程。你可能会在不同的阶段之间来回穿梭,甚至在同一天内体验多种截然不同的情绪。 “围绕哀伤成长”的模型告诉我们,哀伤不会真正”消失”,但生活可以在哀伤周围继续生长。痛苦可能会永远存在,但我们可以学会与它共存,并在新的生活中找到意义和希望。这个过程需要时间,也因人而异,不必与他人比较。 不同类型的哀伤体验 我们失去的对象不同,哀伤的体验也会截然不同。失去父母可能让你质疑自己在世界上的位置;失去伴侣是生活中最痛苦的经历之一;失去孩子可能是最难以承受的失去;失去兄弟姐妹则意味着失去了生命中独特的联结。失去朋友的痛苦常被忽视却同样真实;失去祖父母虽然被认为是”自然的过程”,但依然令人心痛;失去同事也会带来巨大的不安,因为那个每天相处的人突然不在了。值得一提的是,对名人甚至完全不认识的人的离世产生强烈反应也是正常的。这往往触动了我们自己对生命和失去的深层感受。 如何帮助自己应对哀伤 在应对哀伤的过程中,有许多方法可以尝试。与朋友、家人、精神健康专家或咨询师谈谈你的感受是非常有益的,你也可以联系丧亲支持机构如Cruse。如果睡眠困难,可以查看Every Mind Matters的睡眠建议。考虑同伴支持也是一种选择,Mind网站上有相关的信息。免费的心理健康音频导览和简单的生活方式调整,比如确保充足的休息、适度运动、保持规律的作息,都能帮助你感觉更有掌控感和应对能力。 在自我照顾的过程中,也需要注意一些事项。不要试图一次性做所有事情,设定小目标更可行。不要专注于那些你无法改变的事情,把时间和精力用在帮助自己感觉更好上。不要告诉自己”只有我这样”,哀伤是普遍的体验,支持是存在的。最重要的是,不要用酒精、香烟、赌博或药物来麻痹自己,这些都会损害心理健康。…
640 (10)

脑膜炎球菌B型疾病(MenB)

皮疹通常最初表现为细小的红色针尖状斑点,随后迅速扩散并变成红色或紫色斑块。在黑色或棕色皮肤上,皮疹可能更难被看到。 你可能已经从近期的新闻发布和他们的数字通信中了解到,威尔士政府宣布将为威尔士的年轻人提供免费的 **脑膜炎球菌B型疾病**(MenB)疫苗接种,以应对英国各地一系列的疫情暴发。 此前在三月份肯特郡发生的 **B型脑膜炎球菌**(MenB)疫情中,共确认了21例病例,其中两名学生不幸因该疾病去世;最近在韦茅斯和雷丁也出现了较小规模的疫情。 MenB 可导致 **脑膜炎** 和 **败血症**,这两种疾病都可能在极短时间内引发危及生命的病情。威尔士政府已建议各卫生局采取紧急措施,为处于最高即时风险的年轻人(17至18岁),以及首次进入高等教育或住宿制继续教育环境、年龄在25岁以下的年长青少年和学生提供保护性接种。 虽然 MenB 疫苗自 2015 年起已作为…
Skip to content